Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ramon de
Журнал
18 июл 24
Ramon de- Журнал, 18 июл 24
Параметры Пользователя Ramon de
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024
95 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2024:
1587 ккал
Жир: 59,63г | Белк: 130,57г | Углев: 130,87г.
Завтрак:
Hacendado Cortado Descafeinado, Hacendado +Proteínas.
Обед:
Hacendado Cebolla Troceada, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga y Tomate.
Ужин:
Huevo Cocido, MyProtein Creatine Monohydrate, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Flavour .
Перекус/Другое:
El Caserío Quesitos Light, Hacendado Palomitas Microondas Sal, Nutrisport Protein Boom Chocopeanuts.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ramon de-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю