soares.silva- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

3194 ккал

Жир: 197,13г | Белк: 141,83г | Углев: 173,46г. Завтрак: Café Expresso, Abatanado, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Ужин: Gelado, Kiwi, Continente Caju Torrado sem Sal, Heineken Cerveja, Pur Natur Iogurte Grego Natural. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса