Eluna_88- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя Eluna_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1408 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 88,71г | Углев: 110,53г. Завтрак: Demerara Sugar, Oat Milk, Coffee (made from Ground). Обед: Birds Eye Sticky & Sweet BBQ Chicken Chargrills, Meadow Fresh Sunkissed Tomatoes, Celery, Tesco Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Tesco Ceasar Dressing, Lidl Baby Plum Tomatoes. Ужин: Steak (Lean Only Eaten), Old El Paso Tortilla Boats, Marks & Spencer Nacho Chilli Cheese Dip, Cucumber (with Peel) , Creamfields Mild Cheddar Cheese, Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce . Перекус/Другое: Gelatelli Caramel Ice Cream, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Tesco Demerara Sugar. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eluna_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eluna_88- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

Eluna_88-Изменение Веса