pkgardner- Журнал, 09 сен 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2011

112,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2011:

2312 ккал

Жир: 115,95г | Белк: 115,46г | Углев: 213,50г. Завтрак: Egg Beaters - Original, honey ham, Bagel Thins - Everything. Обед: Bagel Thins - Everything, Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Chunk Light Tuna in Water. Ужин: House Salad (No Dressing) (Side), Chicken Enchilada Soup (Bowl), Baked Potato Soup (Bowl), Bottomless Tostada Chips with Salsa. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 09 сен 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса