Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
09 сен 11
pkgardner- Журнал, 09 сен 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2011
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2011:
2312 ккал
Жир: 115,95г | Белк: 115,46г | Углев: 213,50г.
Завтрак:
Egg Beaters - Original, honey ham, Bagel Thins - Everything.
Обед:
Bagel Thins - Everything, Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
House Salad (No Dressing) (Side), Chicken Enchilada Soup (Bowl), Baked Potato Soup (Bowl), Bottomless Tostada Chips with Salsa.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
3553 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю