Leo Dick- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя Leo Dick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Konsequenz zahlt sich aus 💪🏼

101,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1483 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 113,48г | Углев: 110,40г. Завтрак: ESN Isoclear Mango Orange, Leitungswasser, Milfina Milch Laktosefrei, Myline Basis. Обед: Kartoffelsuppe, Maggi Suppenwürfel, Gemüsesuppe, Cocktailtomaten. Ужин: Snack Fun Linsenchips Paprika, Efko Cole Slaw, Rote Paprika, Tomaten, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzerl, Sucuk, MILSANI Edamer, Hofer Toastschinken, Hofer Proteinweckerl. Перекус/Другое: Gummibärchen. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Гребля - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Зарядка - 1 час, Samsung Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo Dick- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

Leo Dick-Изменение Веса