Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thrn9
Журнал
17 июл 24
thrn9- Журнал, 17 июл 24
Параметры Пользователя thrn9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2024:
1586 ккал
Жир: 40,74г | Белк: 146,57г | Углев: 156,88г.
Завтрак:
Melão, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Frimesa Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo Mexido.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo, Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela, Patinho Grelhado.
Перекус/Другое:
Glória Leite em Pó Desnatado, Banana-Maçã, Frimesa Doce de Leite, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana-Maçã, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thrn9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю