alcisilva01- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя alcisilva01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

118,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1768 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 114,84г | Углев: 168,67г. Завтрак: Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Refogado, Chuchu Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dafruta Suco de Maracujá, Quiabo Refogado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Doce de Leite Tradicional, Dafruta Suco de Maracujá, Ovo Poché, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcisilva01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcisilva01- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

alcisilva01-Изменение Веса