jaquecf- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя jaquecf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1135 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 73,53г | Углев: 22,58г. Завтрак: Tirolez Ricota, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Обед: Tirolez Ricota, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Cachaça, Limão, La Violetera Azeitonas Verdes. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Castanhas de Caju, Amendoim. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquecf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquecf- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

jaquecf-Изменение Веса