Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iza@kemilly
Журнал
17 июл 24
iza@kemilly- Журнал, 17 июл 24
Параметры Пользователя iza@kemilly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2024:
1092 ккал
Жир: 34,18г | Белк: 87,78г | Углев: 107,74г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Ужин:
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce.
Перекус/Другое:
Natural One Suco de Laranja Integral, Growth Supplements Creatina Creapure, Max Titanium Iso Whey Morango , Café com Leite Desnatado, Garoto Caribe.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Caminhada e musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iza@kemilly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю