Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
17 июл 24
SD_3- Журнал, 17 июл 24
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2024:
1015 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 96,39г | Углев: 54,26г.
Завтрак:
Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Simple Truth Nutritional Yeast Seasoning, Terrasoul Raw Brazil Nuts.
Обед:
Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Shrimp, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Calavo Avocado, Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies.
Ужин:
Kroger Pinto Beans Canned , La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Trader Joe's Ground Turkey Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Mature Onions, Sour Cream, El Mexicano Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Cacique Cotija Cheese.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю