4better- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя 4better | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1474 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 119,20г | Углев: 134,90г. Завтрак: Little Caesars Crazy Puff, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Francisco International Sourdough Sandwich Roll, Kirkland Signature Basil Pesto, Costco Rotisserie Chicken, Happy Farms Deli Sliced Provolone. Ужин: Panera Bread Passion Papaya Naturally Flavored Iced Green Tea - 20 fl oz, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich, Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4better-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4better- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

4better-Изменение Веса