zai4ka122.- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя zai4ka122. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

2174 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 155,40г | Углев: 191,68г. Завтрак: Trattoria Alfredo Bio Pizza Pocket (Mozzarella Pesto), Danone Actimel Immunsystem 0% Zuckerzusatz, Snickers Hi Protein Low Sugar , Alpro Hafer Milch ohne Zucker . Обед: Alesto Кешью, Булкин Слойка с Сыром, Kaufland Pastrami Gepökelte Rinderbrust, Gegart mit Gewürzauflage, Alpro Hafer Milch ohne Zucker , Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato Geschmack. Ужин: Iberica Маслины без Косточки, Куриное Филе Обжареное в Яйце, Müller's Mühle Couscous Proteinquelle, Patros Käse aus Pasteurisierter Kuhmilch in Salzlake Gereift, Leicht. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ka122.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ka122.- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

zai4ka122.-Изменение Веса