Ros R- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

2234 ккал

Жир: 93,54г | Белк: 77,29г | Углев: 267,64г. Завтрак: Oggs Mini Vanilla Cupcakes, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Fried Potato Skins with Cheese, Garlic Bread, TGI Friday's Sesame Chicken Strips. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса