Ser-shaman- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

3152 ккал

Жир: 98,74г | Белк: 94,57г | Углев: 532,33г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Обед: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с медом. Ужин: Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Веретено - 5 минуты, Спать - 6 часа, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса