Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
03 фев 16
Mcvalla- Журнал, 03 фев 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2016:
1867 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 107,89г | Углев: 224,28г.
Завтрак:
Капучино, Лакомо Сливки 20%, Лакомо Сыр Лайт, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные.
Обед:
Вкусный День Творог 5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Морковь.
Ужин:
Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Storck Конфеты Merci.
Перекус/Другое:
Капучино, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Фрутилад Только Фрукты, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю