espoly55- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1547 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 76,65г | Углев: 173,47г. Завтрак: Можно? Нужно! Оладьи, Чай, Лента Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика. Обед: Лента Сгущенка, Творог 5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лещ Жареный. Ужин: Пирог Песочный с Вареньем, Чай, Окрошка, Арбуз. Перекус/Другое: Ермолино Мороженое Шоколадное, Грецкие Орехи, Конфеты из Фруктовой Пастилы, Простоквашино Сметана 20%, Окрошка, Чай. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса