darome65- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя darome65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

141,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

2266 ккал

Жир: 99,53г | Белк: 122,48г | Углев: 191,25г. Завтрак: Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Coffee with Cream, Denny's English Muffin with Margarine, Denny's Ultimate Omelette. Обед: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Ужин: Pabst Blue Ribbon, Corn On The Cob with Butter, Fuddruckers 1/2 lb Elk Burger with Wheat Bun, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Перекус/Другое: Coffee-Mate Original, Coffee, Halls Sugar Free Cough Drops, Coffee-Mate Original, Coffee. подробнее ...

7040 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darome65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darome65- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

darome65-Изменение Веса