Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pamelacristina2709
Журнал
16 июл 24
pamelacristina2709- Журнал, 16 июл 24
Параметры Пользователя pamelacristina2709
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2024:
1637 ккал
Жир: 67,19г | Белк: 87,75г | Углев: 169,34г.
Завтрак:
Maragogi Bolacha Amanteigada, Mamão Papaia, Café.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês.
Ужин:
Montevérgine Ovo de Chocolate Ao Leite, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo, Pringles Batata Creme e Cebola.
Перекус/Другое:
Ovo Frito, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Alface Americana, Tomates, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Amendupã Paçoca Rolha, Caseirinho Pão de Hambúrguer .
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pamelacristina2709-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю