Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alanarm
Журнал
16 июл 24
alanarm- Журнал, 16 июл 24
Параметры Пользователя alanarm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2024:
1033 ккал
Жир: 37,13г | Белк: 79,10г | Углев: 99,51г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Frango Desfiado.
Обед:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Tomates, Alface, Carne Moída, Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Frimesa Iogurte Zero Sabor Morango, Banana.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alanarm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю