Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lili1606
Журнал
16 июл 24
Lili1606- Журнал, 16 июл 24
Параметры Пользователя Lili1606
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2024:
1453 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 102,12г | Углев: 140,28г.
Завтрак:
Maçãs Fuji, Banana Nanica, Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido.
Обед:
Ovo Cozido, Quiabo Refogado, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Patinho Grelhado.
Перекус/Другое:
Brownie do Luiz Brownie Original, Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Tirol Leite Desnatado, Banana Nanica.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lili1606-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю