Alain Lachman- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

2025 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 188,71г | Углев: 193,64г. Завтрак: Continental Creamy Mushroom with Croutons , Grilled Tomatoes, Wattie's Baked Beans 50% Less Sugar, Poached Egg , Americano Coffee, Bananas. Обед: Sweet Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Powerade Mountain Blast, Almonds, Mutant Iso Surge. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса