Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
woman_or_man
Журнал
02 фев 16
woman_or_man- Журнал, 02 фев 16
Параметры Пользователя woman_or_man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Еду к маме на др, купила "Прагу" и вино...этим все сказано, че уж там. норму ккал в день никак не могу одолеть (меньше 2000 не выходит, пздц), так что завтра позволю себе торт. После последних событий и нервов, буду "лечиться" проверенным способом.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2016:
1978 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 50,14г | Углев: 318,42г.
Завтрак:
Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Чай.
Обед:
Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Lotte Choco Pie, Банан.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Найдите замену ( альтернативу) сладкому десерту! иначе ваш ве будет только больше! вчера я нашла свой вариант- обезжиренный творог с кефиром 1.5% и 1 чайной ложкой варенья! всего 120 ккал , а как вкусно и полезно! пересмотрите все сезоны передачи "Я худею на нтв". Это отличный мотиватор! 3.5 кг за неделю сброшенных кг - вот доказательство того, что система работает ( а это , на секундочку, 19,5 пачек маргарина!)
02 фев 16 написано членом:
stepkinaraisa
Stepkinaraisa , если это сбросили за первую неделю - то это просто вода,поэтому вес так быстро и уходит.И да...это не жир;( так что увы и ах...но про поиск альтернативы для себя - полностью с вами согласна;)
03 фев 16 написано членом:
Suprа
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
woman_or_man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю