Graciellex- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя Graciellex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Esta dieta que estou seguindo agora é ótima, pois eu não passo fome, só vontades, hehehe, a cada tres meses faço avaliação com um avaliador físico, ha três meses atrás eu estva com 26 % de gordura corporal, agora estou com 20% e pretendo chegar nos 16% minha barriga já tá começando a trincar.Estou bastante feliz!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

190 ккал

Жир: 0,77г | Белк: 13,28г | Углев: 35,47г. Завтрак: Suco Detox. Перекус/Другое: Chá Verde, Clara de Ovo. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graciellex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graciellex- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

Graciellex-Изменение Веса