Angelica V.P- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

51,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1048 ккал

Жир: 20,09г | Белк: 50,34г | Углев: 164,96г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Seven Boys Pão de Forma (50g), Teixeira Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar. Обед: Frango Desfiado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Grano Frozen Brócolis Congelado, Massa Leve Nhoque de Batata. Ужин: Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Montevérgine Torrone com Amendoim. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса