Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Psychicsuz
Журнал
09 сен 11
Psychicsuz- Журнал, 09 сен 11
Параметры Пользователя Psychicsuz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't know if its cheating but I'm having my Fat day (spike) a day early this week. Its a day I enjoy but it can be a struggle and as I'm working through the night on Saturday, I'd rather not go to work in an uncomfortable state when I'd rather just get into bed!
Ive just become aware that my bathroom scales measure body fat and water content, Fat is 30.1% at the moment, so that gives me another aspect of my weight to consentrate on.
Not doing too bad on the whole :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2011:
2536 ккал
Жир: 80,92г | Белк: 84,14г | Углев: 250,38г.
Завтрак:
banana milkshake mix ( made up ), Bananas, Choco Snaps.
Обед:
cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce.
Ужин:
Cheesecake, salad, seeded burger buns, British steak beef burgers with smoked garlic and smoked paprika.
Перекус/Другое:
cider, Tea (Semi-Skimmed Milk).
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Psychicsuz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю