Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatFreeLife18
Журнал
02 фев 16
FatFreeLife18- Журнал, 02 фев 16
Параметры Пользователя FatFreeLife18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016
126 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2016:
1415 ккал
Жир: 72,70г | Белк: 80,78г | Углев: 118,72г.
Завтрак:
Овсянка Мультизерна.
Обед:
Чай с Сахаром, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Морской Котик Килька в Томатном Соусе, Морской Котик Килька в Томатном Соусе.
Ужин:
Морковь, Сельдерей, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла.
подробнее ...
3268 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatFreeLife18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю