FatFreeLife18- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя FatFreeLife18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

126 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

1415 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 80,78г | Углев: 118,72г. Завтрак: Овсянка Мультизерна. Обед: Чай с Сахаром, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Морской Котик Килька в Томатном Соусе, Морской Котик Килька в Томатном Соусе. Ужин: Морковь, Сельдерей, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatFreeLife18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatFreeLife18- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

FatFreeLife18-Изменение Веса