thiagosantosts7- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

3305 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 202,13г | Углев: 449,58г. Завтрак: Bisteca de Lombo de Porco, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Frances (Taco 2011), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau. Ужин: Bisteca de Lombo de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bisteca de Lombo de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса