Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
al_skokovska
Журнал
16 июл 24
al_skokovska- Журнал, 16 июл 24
Параметры Пользователя al_skokovska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2024:
1242 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 80,26г | Углев: 89,73г.
Завтрак:
Кефир 1%.
Обед:
Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Чука, Ля Фантази Оладьи из Кабачков, Ля Фантази Блины с Мясом, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки, Миндаль Миндаль.
Ужин:
Самокат Филе Трески.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Pancake Caramel, Яичный Белок.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
al_skokovska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю