@KatieG- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя @KatieG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1419 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 105,07г | Углев: 147,19г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, LonoLife Chicken Bone Broth. Ужин: Great Value Nonfat Milk, Butter , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Mustard, Kinder's Teriyaki Marinade & Sauce, Avocado Vegetable Oil , Market Basket Brussels Sprouts, Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets. Перекус/Другое: Nabisco Teddy Grahams Chocolate , Harris Teeter Lite Whipped Topping, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). подробнее ...

3533 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@KatieG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@KatieG- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

@KatieG-Изменение Веса