@KatieG- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя @KatieG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2069 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 150,06г | Углев: 201,54г. Завтрак: Watermelon , Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Kitchen Basics Beef Bone Broth, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Sargento Mild Cheddar Slices, Kroger Deli Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Butter , Cracker Barrel Old Country Store Peach Cobbler, Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout - 2 Fillets, Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Sweet Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Biscuit. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (14g), Nabisco Teddy Grahams Chocolate , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@KatieG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@KatieG- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

@KatieG-Изменение Веса