fineann- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя fineann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

9,7 кг Потеряно до сих пор: 58,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1297 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 98,55г | Углев: 143,78г. Завтрак: Камчадал Икра Мойвы, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Ветчина, Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой. Обед: Power Pro Prometheus, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры). Ужин: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Milka Milkinis, Арбуз, Нектарины. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 338,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fineann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fineann- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

fineann-Изменение Веса