Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laque
Журнал
02 фев 16
Laque- Журнал, 02 фев 16
Параметры Пользователя Laque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2016:
2330 ккал
Жир: 112,66г | Белк: 105,14г | Углев: 228,69г.
Завтрак:
Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Grove Square Cappuccino, Great Value Spring Water, Adirondack Lemon Spring Water.
Обед:
Kraft Velveeta Shreds Original, Adirondack Lemon Spring Water, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Oscar Mayer Classic Wieners, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Hormel Chili No Beans.
Ужин:
Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hormel Chili No Beans, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Wieners.
Перекус/Другое:
Adirondack Lemon Spring Water, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Work - 7 часа, YMCA DT AMT - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю