s.kristina.e- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя s.kristina.e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1487 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 87,94г | Углев: 153,29г. Завтрак: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Hyper Chocolate Pudding, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука. Ужин: Пятерочка Хлеб Купеческий, Тушеные Овощи, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пятерочка Сливы, Ярмарка Гречка Зеленая, Эдельвейс Кыстыбый, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: RED Конфеты, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Любятово Печенье Шоколад Карамель со Вкусом Апельсина, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.kristina.e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.kristina.e- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

s.kristina.e-Изменение Веса