Итэлма- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1419 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 51,78г | Углев: 142,83г. Завтрак: Черешня, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое. Обед: Хлебодар Кукурузное Печенье, Черешня, Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Добрянка Десерт с Фундуком, Беларусь Сыр Знатный, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса