elena.nutritionist- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя elena.nutritionist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1500 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 103,53г | Углев: 121,41г. Завтрак: Avocados , Pick n Pay Pumpkin Seed Rye Bread, Pick n Pay Large Eggs, Buttanutt Almond Milk, Lindt 90% Dark Chocolate. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Simba Salted Peanuts, Lindt A Touch of Sea Salt, Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, San Remo Pulse Pasta (Peas, Lentil, Chickpeas & Borlotti Beans. Ужин: Almonds , Onions , Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Cucumber, Tomatoes, Simba Salted Peanuts, Lettuce, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.nutritionist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.nutritionist- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

elena.nutritionist-Изменение Веса