Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.nutritionist
Журнал
16 июл 24
elena.nutritionist- Журнал, 16 июл 24
Параметры Пользователя elena.nutritionist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2024:
1500 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 103,53г | Углев: 121,41г.
Завтрак:
Avocados , Pick n Pay Pumpkin Seed Rye Bread, Pick n Pay Large Eggs, Buttanutt Almond Milk, Lindt 90% Dark Chocolate.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Simba Salted Peanuts, Lindt A Touch of Sea Salt, Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, San Remo Pulse Pasta (Peas, Lentil, Chickpeas & Borlotti Beans.
Ужин:
Almonds , Onions , Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Cucumber, Tomatoes, Simba Salted Peanuts, Lettuce, Tuna in Water (Canned).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.nutritionist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю