Chavanprash- Журнал, 16 июл 24

Всем привет!
Наконец вес тронулся🥳 Был 58, даже почти 59. Сейчас 56.250
Добью до 53-54 и буду довольна. Кто знал, что когда то это будет для меня идеальным весом 😂
Раньше и 49 было много…
Скидываю постепенно, увеличив активность в первую очередь 🫶🏼

---

437 ккал

Жир: 22,52г | Белк: 22,44г | Углев: 34,54г.   Завтрак: Яйцо, Ёбатон Арахисовая Паста, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Перекус/Другое: Simple Coffee Айс Латте. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...