LeiLei84- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя LeiLei84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1379 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 72,44г | Углев: 140,88г. Завтрак: Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Nectarines , Blackberries , Great Value Half & Half. Обед: Tomatoes, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Onions , Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeiLei84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeiLei84- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

LeiLei84-Изменение Веса