Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilitaobela
Журнал
15 июл 24
lilitaobela- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя lilitaobela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cada dia mais demorado perder, mas não recuperar o peso perdido já me deixa feliz.
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
1086 ккал
Жир: 40,37г | Белк: 83,25г | Углев: 98,27г.
Завтрак:
Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro), Sadia Frango Desfiado Congelado , Cuscuz (Cozido).
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde.
Ужин:
Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Ameixas, Sempre Viva Polpa de Uva, Native Açúcar Demerara, Psyllium, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva, Rúcula, Cocadinha da Bahia Cocada.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilitaobela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю