liolano- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя liolano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1002 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 38,51г | Углев: 133,13г. Завтрак: Daging Sapi Giling, Nasi Goreng, Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Обед: Ketoprak. Ужин: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Keripik Tortilla (Jagung Putih). подробнее ...

1235 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liolano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liolano- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

liolano-Изменение Веса