Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nmmangelo
Журнал
15 июл 24
nmmangelo- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя nmmangelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
608 ккал
Жир: 21,87г | Белк: 42,47г | Углев: 62,57г.
Завтрак:
AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Farinha Aveia, Camp Chocolate Granulado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Canela, Bananas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Ovo, Bauducco Pão 36% Integral .
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nmmangelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю