dt2008- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

113,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

2012 ккал

Жир: 31,47г | Белк: 77,19г | Углев: 367,01г. Завтрак: Oatmeal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Обед: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. Ужин: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Sweet Potato, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Перекус/Другое: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Oranges. подробнее ...

3545 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса