Puffywuffy- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

139,9 кг Потеряно до сих пор: 72,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

3072 ккал

Жир: 120,86г | Белк: 114,70г | Углев: 365,77г. Завтрак: Great Value Enriched Hamburger Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Обед: Ground or Patty Pork, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Schnucks Lite Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice. Ужин: Ground or Patty Pork, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Schnucks Lite Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice. Перекус/Другое: Little Debbie Donut Sticks (48g), Apples . подробнее ...

3874 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 17 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса