Bess74- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1718 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 100,10г | Углев: 202,70г. Завтрак: Светаево Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, Банан, Рисовая каша с тыквой на молоке (imc), Мэри Батон Нарезной, Светаево Сыр Голландский. Обед: Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат из Свеклы с Сыром, Напиток из Шиповника, Сливочное Масло. Ужин: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Котлеты из трески без яиц, Капуста Тушеная, Hyper Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса