Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
15 июл 24
Lilac1965- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
1730 ккал
Жир: 41,96г | Белк: 95,54г | Углев: 223,18г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Warburtons Farmhouse White Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Glazed Ring Doughnuts, Turkey Breast Meat .
Ужин:
McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Chargrilled Chicken Breast Slices, M Savers Baked Beans .
Перекус/Другое:
Bananas , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4321 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю