number.three- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя number.three | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

54,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1487 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 75,13г | Углев: 177,94г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русская Картошка Чипсы, Plazma Печенье, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Минская Марка Творог 2%. Обед: Евро Кебаб Арабская. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Крыжовник, Mivimex Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ego Соевый Гуляш, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Росттофу Тофик Классический, Vici Морская Капуста, Wike Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Delisse Мороженое Пломбир Фисташковый. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

number.three-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

number.three- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

number.three-Изменение Веса