StroinayaT- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1407 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 95,64г | Углев: 158,25г. Завтрак: Красная Икра Икра Кеты, Гриднев Хлеб, Мистраль Пшенные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Пангасиус на Гриле (Филе), Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Апельсин, Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Дыня Торпеда, Магнит Персик, Малина. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса