Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Vevvet_
Журнал
15 июл 24
_Vevvet_- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя _Vevvet_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
74 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
1147 ккал
Жир: 50,47г | Белк: 76,03г | Углев: 101,75г.
Завтрак:
Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный.
Обед:
Арбуз, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%.
подробнее ...
320 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Vevvet_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю