Юлия - 94- Журнал, 15 июл 24

неделя ем что хочу, сколько хочу и как хочу дала мне на весах прибавку в 4 кг. что то из этого вода,что то не переваренная пища) входим в строй и возвращаемся к чистому ,правильному питанию. цель 50 кг.

52,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

639 ккал

Жир: 12,29г | Белк: 55,48г | Углев: 78,03г.   Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Exponenta Страчателла-Пломбир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Покровский Хлеб Бородинский. Ужин: Арбуз, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Exponenta Страчателла-Пломбир, Глазовская Птица Ветчина Венская, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. подробнее ...