Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nel'ка
Журнал
15 июл 24
Nel'ка- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя Nel'ка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
3384 ккал
Жир: 145,51г | Белк: 101,14г | Углев: 425,26г.
Завтрак:
Яшкино Печенье Американское, Гречка Отварная, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар.
Обед:
Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Сыр Российский, Атяшево Сервелат Кремлевский, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис).
Ужин:
Ленивая Овсянка, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, J7 Яблочный Сок, Горбуша Жареная, Пшеничная Каша, Семейка Озби Баранка, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nel'ка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю