Сюнечка2020- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Сюнечка2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

120,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1266 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 79,83г | Углев: 98,54г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Гречка Отварная. Обед: Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Кедровые Орехи , Руккола, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сюнечка2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сюнечка2020- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Сюнечка2020-Изменение Веса